发布时间:2021-07-19
国红主任医师
北京医院神经内科
半夜2点钟醒来睡不着觉,常见原因如下:1、生理性原因:比如倒时差,从东半球到西半球,因为时差的问题导致后半夜醒来睡不着。或者晚上早睡,有些人晚饭后6-7点钟困倦,7-8点钟上床睡觉,睡到2-3点钟醒来,之后无法入睡。而老年人睡眠时间偏短,也容易醒来。还可能是生理激素水平下降导致,如男性有前列腺增生、女性雌激素水平下降,后半夜易醒,但是这种情况醒来后再看书、看报,仍能入睡,为生理性变化;2、病理性原因:有时早醒可以是共病,焦虑、抑郁,部分患者在后半夜醒来后无法入睡,伴有心情烦躁,总是紧张、担心、害怕。有的人伴有情绪低落、消极、沮丧,对事情没有乐趣、兴趣,这时应该及时就诊。
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