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焦虑症包括多种类型，最常见类型为急性焦虑发作或惊恐发作。急性焦虑时患者可出现恐惧感，常表现为突然心慌、胸闷，胸前区压榨感及疼痛感，同时伴有严重濒死感。因为此类症状的患者较为恐惧，所以可将其称为惊恐发作。患者惊恐发作的症状如下： 1、患者通常伴有植物神经症状，如心慌、胸闷、出汗，双手双脚发麻等症状； 2、部分患者可出现头晕，不适，严重时症状发作持续15-30分钟，部分患者可持续1小时以上。多数患者发作时无任何症状，发作后可得到较好解。如果患者反复发作，且每次都有严重惊恐症状，可导致严重的预期焦虑。如曾在公交车上惊恐发作，下次患者就不敢坐公交车，或者一坐公交车就紧张。 惊恐发作时患者虽自觉较为恐怖，但实际上没有生命危险，其心脏功能及肺功能均无异常。若患者出现惊恐发作，不要过于惊慌，寻找安全地点进行深呼吸放松或拨打120，等待救援即可。