发布时间:2021-06-23
彭华主任医师
上海长征医院神经内科
褪黑素不是安眠药,属于保健药品,临床上没有循证医学证据表明褪黑素可治疗失眠。部分人群称褪黑素治疗失眠有效,可能是由于存在40%的安慰剂效应。褪黑素的分泌,存在24小时昼夜节律变化,如白天分泌到达高峰,晚上分泌仅为相对活跃的状态,其活跃程度也存在高峰和低谷。补充褪黑素时,很难完全契合其昼夜分泌节律,尤其是夜间。所以临床上,褪黑素无治疗失眠的效果。
9.34万播放2018-09-30
8.81万播放2021-07-16
3.61万播放2020-06-17
7.5万播放2021-02-23
2.06万播放2023-08-04
9.44万播放2023-11-13
2.89万播放2023-05-16
3.92万播放2021-07-19
4.7万播放2019-09-29
4.06万播放2023-03-24