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尿结石吃什么东西好

发布时间:2023-11-01

王先进主治医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院泌尿外科

视频内容

尿结石是泌尿外科非常常见的疾病,发病率非常高。对于尿结石最主要是要多喝水,比吃任何东西都重要。多喝水的概念就是保证每天小便在2000ml,夏天的时候出汗比较多,小便相对比较少,这时候喝水要更多一点。针对尿结石,一般要多吃点新鲜的蔬菜、水果,比如含有维生素C的柠檬、橘子、苹果等,可以起到碱化尿液的作用,有助于减少结石形成。对于尿结石的患者,一般要少吃含嘌呤的食物,比如动物内脏、脂肪等含高嘌呤的东西。还要少吃含草酸东西,如菠菜、豆制品如豆腐,还有一些坚果类的食物也少吃一点,特别是含热量比较高的食物。另外饮料方面一定要注意,如咖啡、浓茶、碳酸饮料一般要少饮用一点,因为这种情况下容易形成结石,导致结石形成复发。总而言之针对尿结石的患者,一定平时要注意多喝水,每天保证小便在2000ml,多吃点新鲜的蔬菜、水果即可。

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