发布时间:2021-09-07
孙连庆主任医师
西安交通大学第一附属医院中医科
泡热水澡,一般无法祛除湿气。湿气,中医称为湿邪,属于外感六淫病邪之一,可分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境有关,如长期浸泡在水里或居住环境较潮湿,易受到自然界中湿邪侵袭。平时所说的湿气主要指内湿,而内湿的产生与脏腑功能失调有密切联系,主要是脾运化水湿功能下降,导致水湿之邪内生,才产生体内湿邪。 由于脾是体内产生湿邪的根本原因,所以要想达到祛除湿邪的目的,通常需采用健脾利湿的方法进行治疗。此时可以服用具有健脾利湿作用的药物,如莲子、薏米、山药、红小豆等,或服用如参苓白术散类具有健脾利湿作用的中药复方,达到祛除体内湿邪的目的。
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