发布时间: 2021-07-22
范振兴副主任医师
首都医科大学宣武医院心血管内科
心脏的保健即保养、维护心脏,应干预损害心脏的危险因素,具体如下:1、生活方式:即吸烟、高盐饮食、高热量饮食、肥胖超重、不爱运动等,应尽量控制饮食,避免高盐饮食,还应进行规律的运动,避免吸烟和饮酒;2、情绪因素:如焦虑、抑郁、过劳等;3、疾病因素:一般指慢性病如高血压、糖尿病、高脂血症等,35岁以上成年人应进行规律体检,排除上述疾病,必要时要进行药物治疗。
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