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小孩可以适量吃秋葵，但是一般建议稍微大一点的小孩再吃。一般在1岁以下的小孩，辅食添加尽量补充容易消化，不容易引起小孩胃肠功能紊乱的食物。秋葵相对是凉性，容易引起有些小孩出现腹泻等现象。所以对于小婴儿尽量不要吃，大一点的小孩可以适当吃秋葵，是没有问题的。秋葵本身含有丰富的矿物质、微量元素以及一些维生素，对小孩的营养补充会起到一些良好的作用。另外小孩吃秋葵，里面含有一些黏多糖和果胶形成的黏液状物质，对小孩的肠胃有健脾胃、助消化的作用，所以小孩适量吃一些秋葵是没有问题的。有些家长认为秋葵可能会造成小孩的性早熟，这个应该是不存在的。秋葵和小孩的性早熟之间应该没有直接的联系，秋葵中的黏多糖也不会引起小孩的性发育。所以小孩在正常的1岁以上的小孩，适量吃一些秋葵是可以的。但是小孩的饮食添加一般要注意均衡、多样性，不要单纯只吃一种食物，可以多样选择。适当让小孩的饮食更加全面均衡，单独吃秋葵肯定是不可以，但是经常性少量食用是可以的。