发布时间: 2023-03-14
赵文淑主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心
甘油三酯1.73mmol/L是否算高,首先要看你检查单位的正常值范围,大部分单位正常值范围是在1.70mmol/L之内,有个别单位正常值范围是在2-2.2mmol/L之内,根据单位的不同,那甘油三酯的正常值范围也会有所差异。甘油三酯1.73mmol/L是不需要药物治疗的情况,按照大部分单位来讲,甘油三酯1.7mmol/L以内算正常,1.7-2.3mmol/L是偏高状态,这个时候不需要药物治疗,只需要加强生活方式的干预,定期复查即可。加强生活方式的干预包括饮食,饮食一定要注意避免高油饮食,少吃油炸、油腻的食物,还有动物内脏、烧烤、麻辣烫等,还要避免高糖饮食。此外,还要加强活动,每周需要活动4-5天,活动的时间至少要>150分钟,包括有氧运动、抗阻运动等,这样可以帮助降低甘油三酯。
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