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痘痘即痤疮，是毛囊皮脂腺堵塞，痤疮丙酸杆菌滋生，引起局部炎症反应，多属于热象。患者有内火旺盛的痘痘，常见有以下几种治疗方法：1、生活调整：患者需避免摄入加重内火旺盛的食物，比如辛辣、刺激、油炸的食物，像火锅、烧烤等。患者需多吃凉性和平性的食物，摄入凉性水果，多吃富含粗纤维、膳食纤维、维生素B的食物，这些食物对清痘有一定帮助，患者需避免熬夜，否则身体火热的症状会加重，加重出油和痘痘症状，建议晚上11点睡觉，日常护理方面注意适当清洁；2、药物方法：可外用抗炎软膏，如夫西地酸乳膏、那氟沙星乳膏、阿达帕林凝胶等，避免挤痘痘，否则会加重局部毛囊炎症，使痘痘恢复时间延长，增大痘印。