发布时间:2021-04-02
张维主任医师
中国中医科学院广安门医院针灸科
肝火胃火旺盛,中医的调理原则为清肝、平胃、泻火三方面,具体如下:一、饮食:1、肝火,饮食清淡,带有酸味或甜味的食物,可以滋肝阴、补肝血、清肝火,比如酸梅、梨、桃等水果,都可以有效的酸甘化阴、平肝降火。2、胃火,带有苦味或润肠通便的食物,比如苦瓜、火龙果、香蕉等,榨鲜果汁比如马蹄效果较佳;二、生活:注意适当休息、保证睡眠、不熬夜,可以避免耗伤阴液,引起肝火、胃火过于旺盛;三、药物:通过以上调节效果不佳,再进行药物调理,以清肝、清胃、降火、疏肝、安神为主。应当就医进行正规的中药辨证治疗,不建议患者自行服用药物。
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