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小孩可以吃即食燕麦，小孩到了6个月月龄以上，可以给添加辅食，应当添加的第一个辅食是含铁的米粉，随后可以添加水果泥、菜泥。7-9个月可以添加动物蛋白类的食物。比如瘦肉末、肝泥等，以后还可以添加鱼和虾、全蛋等食物，逐步过渡到小孩以至成人的饮食习惯。小孩能够添加辅食以后，就可以给小孩添加燕麦，尤其是这种即食燕麦。燕麦主要是一种淀粉类的食物，小孩到了6个月以上，淀粉酶的分泌应该比较完善，所以可以消化淀粉类的食物，也可以开始添加即食燕麦。即食燕麦往往比较容易消化，里面同时还含有比较多的氨基酸和维生素，对婴幼儿的发育有一定好处，有利于小孩的营养补充，里面含有一定量的膳食纤维。膳食纤维能够促进肠道蠕动，对小孩的便秘情况也有改善作用。所以小孩能够添加辅食以后，可以适量添加燕麦。但要注意有个别小孩，会存在着麦类食物过敏的情况，也有可能对燕麦出现过敏。所以在添加辅食时，要注意从少量添加开始，如果小孩添加以后能适应，没有过敏反应和其他不良反应时，再逐渐增加量。