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小孩能吃即食燕麦片吗

发布时间:2023-05-05

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

小孩可以吃即食燕麦,小孩到了6个月月龄以上,可以给添加辅食,应当添加的第一个辅食是含铁的米粉,随后可以添加水果泥、菜泥。7-9个月可以添加动物蛋白类的食物。比如瘦肉末、肝泥等,以后还可以添加鱼和虾、全蛋等食物,逐步过渡到小孩以至成人的饮食习惯。小孩能够添加辅食以后,就可以给小孩添加燕麦,尤其是这种即食燕麦。燕麦主要是一种淀粉类的食物,小孩到了6个月以上,淀粉酶的分泌应该比较完善,所以可以消化淀粉类的食物,也可以开始添加即食燕麦。即食燕麦往往比较容易消化,里面同时还含有比较多的氨基酸和维生素,对婴幼儿的发育有一定好处,有利于小孩的营养补充,里面含有一定量的膳食纤维。膳食纤维能够促进肠道蠕动,对小孩的便秘情况也有改善作用。所以小孩能够添加辅食以后,可以适量添加燕麦。但要注意有个别小孩,会存在着麦类食物过敏的情况,也有可能对燕麦出现过敏。所以在添加辅食时,要注意从少量添加开始,如果小孩添加以后能适应,没有过敏反应和其他不良反应时,再逐渐增加量。

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