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系统性红斑狼疮能吃的食物范围较广，可以不太限制饮食。高蛋白的饮食，如海鲜、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉，以及新鲜的蔬菜和水果，比较常见的有苹果、梨、香蕉，含钾较高的橙子、桔子以及西红柿、黄瓜等蔬菜，只要不是引起容易过敏的，应该都可以吃。但是需要注意容易引起过敏，或能够加重皮疹的蔬菜，如茼蒿、香芹等。综上所述，由于系统性红斑狼疮与饮食的关系并不是很密切，因此对于患者的饮食，并没有绝对禁忌，通常只要没有过敏即可，主张高蛋白质的食物，对患者自身的免疫功能恢复也有所帮助。