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抑郁症怎么心理治疗

发布时间:2023-08-10

曲姗副主任医师

北京大学人民医院精神科

视频内容

抑郁症的心理治疗为互动过程,即医生和咨询者进行交流,该交流看似以谈话方式进行,但其背后是以哲学思考为指导的一种人际互动。医生通过心理治疗手段、技术与患者进行交流,该交流过程的目标是促进咨询者或患者能够找到更多力量、能力,去应对自己的困难,而并不是教会或说服患者什么。心理治疗为一段人际关系,人际关系的目标是使被帮助的人,能够找到自己的力量、能力、更好的资源,从而将自身困境解除,而不是直接帮助或说服患者。心理治疗的具体方法比较多,比较常见的为认知行为疗法,通过该方式促进、激发或激活患者,也有精神分析疗法、人本主义疗法,以及系统式的家庭治疗疗法。在患者不同的疾病阶段,所采用的治疗方法不同,比如初期可能使用认知疗法,后期可能使用动力疗法,且每人的治疗过程也会有所不同,但本质均属于激活患者,使患者可以有能力、有力量去应对自身问题。

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