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延时射精的方法，具体如下：1、口服药物治疗：如口服百优解(盐酸氟西汀分散片)治疗，可明显降低龟头敏感度、降低阴茎背神经，神经末梢敏感度、降低控精中枢敏感度，从而延长性生活时间；还包括口服必利劲(盐酸达泊西汀片)治疗，其是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可明显降低控精中枢敏感度、降低龟头敏感度，可以明显地延长性生活时间；还可口服5型磷酸二酯酶抑制剂治疗。5型磷酸二酯酶抑制剂可提高阴茎海绵体平滑肌内鸟苷酸环化酶水平，从而导致海绵体平滑肌细胞的钙内流减少，介导阴茎勃起、胀大。由于5型磷酸二酯酶抑制剂可以持续导致鸟苷酸环化酶水平升高，所以可以持续导致阴茎勃起、胀大，可明显地延长性生活时间；2、局部药物使用：如使用1%的盐酸奥布卡因凝胶局部涂抹，也可降低龟头敏感度，适当延长性生活时间。