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肾不好怎样调理

发布时间:2021-06-29

杨彦芳主任医师

中日友好医院肾内科

视频内容

肾不好时,首先需观察是否有中医认为的肾阴不足或者肾阳虚症状,如腰酸、腰疼、脱发、耳鸣、头晕等。其次,通过实验室检查,判断是否有蛋白尿、血尿、肾性浮肿、肾性高血压、肾功能异常等。若临床症状或者实验室检查有异常,生活调理如下:1、避免劳累与感染:尽量避免劳累,肾不好的患者最好适当休息,避免剧烈运动。预防感冒感染非常重要,很多肾脏疾病与感染诱发直接相关;2、饮食控制:适当控制盐的摄入量,尤其是出现浮肿、高血压时,应尽量减少盐的摄入量。若出现蛋白尿,应适当控制蛋白质摄入,出现浮肿时,应适当控制水的摄入量,保证足够的休息。适当保证低盐饮食,减少辛辣食物的摄入,保证蛋白质食物的摄入,但不要过多进食高蛋白的食物,减轻肾脏负担,同时也注意监测血压。

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