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老年人身体虚弱可根据虚弱的类型进补，具体如下：1、气虚：少气懒言、疲乏无力、容易出汗可以补气治疗，如四君子汤、玉屏风颗粒、生脉饮均为补气的基本疗方，此外生脉饮还有滋阴作用，属于气阴双补；2、血虚：营养滋润作用变差造成面色萎黄或苍白、毛发枯槁、皮肤干燥，可以滋阴养血，服用四物汤、八珍汤、养血饮、当归补血汤等均有效果；3、肾阴虚：出现手脚发热、烦躁、失眠、盗汗，常用六味地黄治疗；4、肾阳虚：畏寒、无力、不喜动、性功能减退、性欲低下、小便清长、大便不能控制，常用补阳的药物治疗，如六归丸。