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腰椎间盘突出、椎管狭窄的治疗方法如下：1、保守治疗：椎间盘突出、椎管狭窄，常发生于中老年人群，是由于前方椎间盘向后方突出压迫硬膜囊，侧方小关节增生、内聚，包括黄韧带肥厚等综合原因导致椎管狭窄，包括椎间管狭窄对马尾神经的压迫；侧隐窝狭窄对于神经的压迫，常表现为间歇性跛行，走路远之后腿发沉，或下肢出现疼痛感和麻木感。保守治疗主要是进行休息、营养神经治疗，可以口服甲钴胺或肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗。如果疼痛比较明显，可以口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆、扶他林、布洛芬等进行抗炎镇痛治疗；2、手术治疗：如果症状比较严重，稍微走远腿就沉重，抬不起腿或下肢疼痛非常严重，这种情况应该进行手术治疗。手术是通过后方切口对椎板进行减压，椎间盘摘除、小关节成形和黄韧带切除，扩大椎管空间，解除神经根和椎管压迫，术后神经症状就会彻底缓解。椎间盘摘除后，还要在椎间进行植骨融合和椎弓根内固定手术，让腰椎恢复稳定，症状会彻底缓解。