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感冒俗称伤风，一般是病毒感染引起。从鼻外孔到环状软骨下缘的炎症，以卡他症状为主，严重者有发热、畏寒等症状，一般5-7天可以痊愈。如果有并发症，病程可能迁延，临床上要注意跟流感进行鉴别。预防上重点做好以下几点： 1、加强锻炼、合理的营养，生活要规律、避免过度劳累； 2、经常开窗通风、避免着凉，外出时要注意戴口罩； 3、着凉后要及时服用姜汤或散寒解表的中药； 4、经常感冒和体弱的患者可以用玉屏风散加减来预防，感冒流行季节易感人群可按摩迎香穴，冬春风寒冬令季节可以服用贯众汤，夏令暑湿当季可以服用藿佩汤，时邪毒盛流行广泛，可用贯众、板蓝根、生甘草等。 总之感冒在一定程度上可以预防，如果发生感冒且症状严重时要及时至医院就诊。