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做完髋关节的手术，康复围绕以下两方面进行，增强髋关节周围肌肉群的力量和维持髋关节的活动范围。增加髋关节周围的肌肉群，主要就是肌力训练，采取更多的是抗阻训练，包括髂腰肌、髂胫束等髋关节周围的肌肉。髋关节活动范围，包括髋关节的前屈、后伸、侧伸、内收等动作，以及其环转运动。而活动范围的改善，可能通过评估受限的动作、方向及原因，比如因为肌肉粘连引起，或者因为肌肉痉挛引起，则可能采取不同的方法。如果是肌肉的痉挛，可能会用肉毒毒素把肌肉的紧张度打掉。如果是肌肉粘连，可以用手法或者超声，将其松动，缓解粘连。而力量不足，则进行肌力训练。所以髋关节术后的康复训练，还根据具体的情况具体进行相应的处理。建议在专业医生、专业治疗师的指导下，进行髋关节术后的康复训练。