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腰椎滑脱术后康复训练有哪些

发布时间:2018-04-12

罗狄鑫主任医师

广东省第二人民医院脊柱外科

视频内容

腰椎手术后会出现疼痛感,术后三天内需配戴镇痛泵,口服或静滴消炎镇痛类药物达到止痛效果。腰椎滑脱术后建议进行康复训练,包括腰背肌功能锻炼,如直腿抬高锻炼、五点支撑法,行走站立时进行深蹲锻炼。术后三个月内不主张进行激烈锻炼。患者饮食结构以蔬菜水果为主,适当补充含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等。

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