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心功能正常、肾功能正常的人群多喝水、多排尿，对身体没有太大的伤害。而有基础的心血管疾病或基础的肾脏疾病的人群，过量喝水，可引起身体的一系列改变，加重心脏、肾脏负担，具体如下：1、心衰人群：喝水较多易加重心衰，出现胸闷、憋气、不能平卧、双下肢浮肿加重、眼睑浮肿加重；2、慢性肾脏病人群：尤其是蛋白尿较多，有低蛋白血症、浮肿的人群，饮水多而尿量较少，易使水肿加重诱发心衰。慢性肾功能不全或慢性肾衰竭的人群喝水多，易引起心衰发生。慢性肾脏病的人群饮水过多，特别是血压高且不容易控制的人群，易发生水钠潴留，进一步导致血压高、不容易控制。