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普通桃子含糖量是7%-9%，油桃含糖量是8%-10%，基本差不多，都属于低含糖量水果，肥胖或糖尿病患者可以吃。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果。含糖量超过20%的水果称之为高含糖量水果。减肥以及糖尿病患者建议食用低含糖量或者是中含糖量水果，不建议食用高含糖量水果。中低含糖量水果，主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、桃子、油桃、西瓜、枇杷等。高含糖量的水果主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、羊角蜜瓜等，含糖量是25%-27%，不利于单纯性肥胖需要减肥的患者以及糖尿病患者食用。如果肥胖患者以及糖尿病患者要食用高含糖量水果，需要用主食来进行替换，计算起来非常麻烦，所以不建议食用。