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早上能不能洗澡

发布时间:2023-06-05

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

早晨可以洗澡,什么时候洗澡是一个人的生活的方式,与他的生活习惯有关,东方人其实都是比较习惯于回家之后、睡前去洗澡或者是吃完晚饭后洗澡。也有很多人到家比较晚,再洗澡不利于休息,因此第二天洗澡都没有关系。早上洗澡和晚上洗澡都一样,都能清洁肌肤。早晨洗澡之后身上有沐浴露的香气让人精神焕发,这是无可挑剔的习惯。只要洗澡后保持温暖,不要受风、受凉,把头发吹干之后再出去,防止风寒之邪的侵袭即可。尊重个人的习惯,什么时间洗澡都可以,只要避免风寒之邪就没有太多的问题。

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