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在生理期可以洗澡，但通常不建议洗盆浴、游泳、泡温泉。只要是将身体泡在水里的活动，水会通过阴道和宫颈进入子宫腔或者盆腔，均不可进行，否则会增加阴道和宫腔的感染风险，造成慢性炎症以及之后一系列的问题。 但淋浴时水自上而下，不会经过阴道进入宫颈和宫腔，对女性不会有较大影响。所以在月经期可以淋浴，但是不能洗盆浴、游泳、泡温泉。