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关元位于前正中线上，是任脉上的穴位，在脐下三寸。它主要能够治疗虚劳疾病，元气亏虚可以用关元穴进行治疗。关元穴常用的补元气的方法是艾灸，所以它可以温补元气、阳气，温补脾阳、肾阳。另外关元还可以治疗泌尿生殖系统疾病，如小便的淋沥涩痛、前列腺炎、便秘、腹泻等。女性的月经不调、痛经，以及宫寒、不孕、崩漏带下也可用关元。男性的阳痿、早泄、遗精，也可通过关元穴进行调节。关元穴主要是可强壮要穴，所以也称之为下丹田，是元气聚集的地方，主要的用法是灸法。