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关元穴的位置

发布时间:2019-08-29

田佩洲主任医师

山西省针灸医院针灸科

视频内容

关元穴是任脉的腧穴,此穴的定位是在肚脐下三寸,中医认为此穴常用在元阴、元阳,是人体的元阴、元阳交叠位置,因此叫关元穴。 肚脐下三寸是从肚脐到此耻骨联合这段距离定为是五寸,分成五等分,上五分之三和下五分之二交界的地方就是关元穴。 此穴的主要作用可以起到培补元气、调经止带、导赤通淋的作用,因此在临床上经常用于治疗下腹部寒冷,比如妇女子宫寒冷引起的痛经,可以艾灸关元穴。同时此穴也是人体强壮保健要穴,坚持艾灸关元穴,可以起到增强体质、延长寿命的作用。

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