发布时间:2021-10-09
张虹主治医师
湖南省人民医院内分泌科
钙、铁、锌是人体重要的元素,可以通过食物摄取,如果人体的钙、铁、锌不足,也可以通过药物补充。如果在晚餐后服用钙剂,就可以在中餐后及晚餐前服用铁剂,在早餐后及中餐前服用锌剂,以保证药物吸收良好。钙剂通常建议在晚餐后或睡前服用,此时对钙的吸收较好。铁剂对胃肠道的刺激作用较强,通常建议在两餐之间口服,应避免与钙剂同时服用,可以根据自身的习惯,选择在早餐后或中餐后服用。要尽量避免同时服用三种药物,锌剂可以根据自身习惯选择在两餐之间服用。
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