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年轻女孩睡觉出现打鼾有多种原因，主要有以下几种：1、慢性鼻炎：由于鼻甲肥大，睡觉时鼻子通气不佳出现睡眠打鼾，可通过低温消融使鼻甲收缩。存在鼻中隔偏曲，可行鼻中隔偏曲矫正手术使鼻腔通畅，缓解鼻塞、打鼾；2、咽腔内扁桃体肥大：由于扁桃体肥大，咽腔出现狭窄，咽腔狭窄睡觉时也可出现睡觉打呼噜、张口呼吸。如果咽腔内扁桃体肥大，需要行双侧扁桃体切除手术，即行腭-咽成形手术，也可有效缓解睡眠打鼾；3、肥胖：过于肥胖可出现气道狭窄，气道狭窄也可出现睡觉打呼噜，需要锻炼身体、减肥。