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腰肌劳损看什么科

发布时间:2023-08-10

陈建海主任医师

北京大学人民医院创伤骨科

视频内容

腰肌劳损应该看骨科,腰肌劳损是成人下腰痛常见的原因。年轻人通常是由于长时间伏案工作,腰背活动量过少,出现了腰背肌肉疲劳,维持不住腰椎长期的前屈体位,导致肌肉紧张、痉挛、疼痛,有时也称为腰背肌筋膜炎。出现上述问题应该休息,减少腰椎伏案的时间,佩戴软腰围对腰椎进行保护。可以口服抗炎镇痛药物,或者外敷中成药软膏或者西药软膏,进行控制疼痛的治疗。疼痛缓解之后,年轻人腰椎的骨关节结构还没有发生退变,应该注意进行腰背肌的锻炼,比如可以经常去游泳和室外的有氧运动,增强腰肌强度,缓解腰椎退变的进展。如果是老年人,腰肌劳损通常反复发作,尤其在着凉或者劳累之后,都会出现腰肌劳损。出现劳损时可以拍摄腰椎的X线片,观察腰椎的曲度有没有变直,腰椎的椎体之间有没有滑脱的问题,小关节有没有增生。此时应该对症治疗,抗炎镇痛,外敷抗炎镇痛软膏,佩戴腰围,疼痛缓解之后也要进行腰背肌的锻炼。因为腰椎已经出现劳损,劳累、外伤或者是着凉之后,都容易引起反复发作。应该避免着凉及长时间坐着,在工作期间多站起来活动,锻炼腰椎的肌肉,尽量缓解腰肌劳损的发生。

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