发布时间:2023-03-17
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科
腰部的关节响一般来讲是弹响,有时自己可以感觉到,有时别人也可以听见,跟腰椎的小关节错位有一定的关系。比如说平躺在床上,把下肢抬高,做大腿和小腿的肢体抬高试验,抬高到一定的角度,就会听到腰部有声音,这种响就是典型的关节弹响。多数情况下,这种弹响没有疼痛,是韧带或者是关节摩擦导致,弹响在早期没有症状,一般来讲问题不大。如果是在疾病晚期,或者是弹响一段时间以后,由于力道逐渐加强,小关节软骨有一定程度影响,可能会产生伴随症状,如疼痛。腰部小关节弹响多数的原因是关节逐渐错位的过程,预防要做到尽量避免关节弹响的动作。特别是在关节弹响导致疼痛前,及时停止异常动作,或者某些锻炼会导致关节弹响,这时要调整关节锻炼的方式。
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