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关节响是由于关节内不同压力变化所导致，最常见关节响的部位是手指掌指关节、指间关节，都可能出现不同程度的弹响。部分人群弹响的程度较大，部分人群弹响程度较轻。还有部分人群会出现膝关节的弹响，一般也与膝关节腔内的压力变化有关。关节弹响并不是一种疾病，其是一种现象，对于关节弹响是否预示着整个关节软骨退变或者其他病症，答案也不一定。因为正常的许多年轻人，膝关节也可能也会存在弹响，本人就是如此。本人的左膝关节20多岁时就出现弹响，现在50多岁了依然会出现弹响，但是并没有任何疼痛，作为骨科大夫，也没有对其予以特别关注。手指弹响许多年轻人也存在，但是其功能都正常，也没有任何异常现象的发生。因此出现关节弹响不必着急、担忧、忧虑，其是正常的过程。如果是关节出现了疼痛，如膝关节在下楼过程中或者蹲起过程中出现微痛，可能是关节软骨退变的表现，是软骨发炎的过程。此类人群应该加强股四头肌的功能锻炼，同时口服氨基葡萄糖营养软骨，也就能缓解症状，阻止退变过程的发展。