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尺泽穴是手太阴肺经的穴位，位于肘横纹上，肘窝里面。肘窝当中有一根很粗的肌腱叫肱二头肌肌腱，尺泽穴在肱二头肌肌腱的桡侧远，就是靠近大指方向的位置，肘横纹上肌腱的靠近大指方向的凹陷中。尺泽穴是肺经的穴位，主治一定与肺有关，包括各种咳嗽、喘，尤其是感冒后经久不愈的咳嗽，可以扎尺泽穴。还有发热，如一些高热、久不退的发热等，也可以选择尺泽穴。尺泽穴既然在肘部，还可以治疗肘臂挛痛。所谓的挛痛就是胳膊肘弯曲、伸直受到影响，比较僵硬，如果生生地掰动又会很疼。尺泽穴可以放松局部的肌肉，让比较僵硬的关节变得环、软，所以可以选择尺泽穴。同时肺经和大肠经相表里，针对一些便秘也会选择尺泽穴。