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首先明确月经流不出来而憋得难受，一定是心理因素。只有在非常少见情况下，如宫腔、宫颈操作导致宫颈粘连，从而可能导致女性有月经，但月经血因宫颈口粘连而无法排出。宫颈粘连不会出现憋得难受的症状，而是产生非常严重的疼痛。因为月经血积存在宫腔里，对宫腔造成一定压力而刺激子宫收缩。而长时间的子宫收缩，将会带来更为严重的腹痛。所以理论上并不存在月经流不出来，让人憋得难受的临床表现。女性出现月经紊乱或者较长时间的停经、闭经，一定要及时到医院进行检查，明确导致停经、闭经或者月经延迟的原因。