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哺乳吃香菜回奶吗

发布时间:2023-09-03

刘冠媛主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

视频内容

目前没有证据证明香菜有回奶的作用,香菜作为一种蔬菜,大部分时间是用作佐料,平时不会大量食用,从功能上表示没有明显的回奶作用。如果在哺乳期的时候奶水不够,跟香菜关系不大。哺乳期的时候奶水不够,促进乳汁的分泌通常有以下几种方法:1、多吃豆腐、莴苣、茄子,有催乳的作用;2、及时去喂奶,让孩子吸吮,吸吮的过程是刺激分泌催乳素的过程,不能忽略;3、煲汤喝,如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤这样的下奶汤,可以促进乳汁的分泌;4、注意休息,避免熬夜,保持良好的身体状态;5、如果严重的乳汁分泌过少,可以寻求中医的治疗,对症下药。

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