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吃海带恶心想吐怎么办

发布时间:2023-04-19

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

进食海带后恶心、想吐,通常是由于一次摄入量过多,这时可通过以下方法缓解:1、进食容易消化的粥:比如大米粥、小米粥、面汤,此类食物可以附着在胃黏膜表面,减少海带这种粗糙纤维,对胃黏膜造成的摩擦损伤;2、进食促进肠蠕动、胃蠕动的食物:如患者可以吃萝卜、喝萝卜水,或者喝苹果、梨熬的水,也有助于促进胃蠕动,但食物促胃蠕动的作用比较微弱;3、口服药物:如果患者恶心、想吐的症状比较明显、比较重,也可以服用促进胃蠕动、止吐的药物,如胃复安或吗丁啉,促进海带尽快排入肠道,缓解胃内的压力。也可以同时服用促进海带消化的药物,比如可以选择米曲菌胰酶片,米曲菌胰酶片含有胃内的纤维素酶,可帮助患者消化,以减轻胃肠道的消化压力,缓解恶心、想吐的症状;4、注意进食方式:海带内含有胶质、膳食纤维等不容易消化的成分,因此一次进食时尽量不要吃得过多。此外吃海带时不要放过多刺激性口味的调料,比如不要调得过辣,不要放过多的蒜、葱等,可减轻对胃肠道的刺激。

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