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感冒喝红糖水管用吗

发布时间:2023-12-18

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

感冒喝红糖水,一般来说 ,在风寒感冒时可以应用,当然水尽可能稍微热一下,在不烫嘴的情况下,越热越好,然后水量要大,如果配一点姜就更好。因为用热来帮助起到发汗作用,用红糖来补充能量,风寒外感时,治疗最重要的是,祛邪排出,把寒邪给发毛孔出去,所以它要求的是出汗。那喝红糖水,你想达到出汗作用,第一个要足够热,第二个量要大。所以不要把它配得过甜,如果要是能同时加点生姜,效果当然更好,因为单用红糖,其实发汗的作用完全是靠热劲儿和水量大。如果加姜的话,姜本身有辛温发散的作用,但是一般在风热外感时,就尽量不要去喝红糖水。甜水、甜饮料越喝越渴,因为本身糖有利尿作用,然后喝完后,水因为排尿排出去,这个热还没有解,然后减少解表作用,反而气道或咽部会觉得更干,这样不利于风热外感治疗。所以一般我们在风热外感的时候,就不要再喝红糖水。

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