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没力气想睡觉怎么回事

发布时间:2021-08-18

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

乏力、易困,通常由以下原因导致:1、大脑缺血、缺氧:血管硬化、狭窄、斑块和睡眠呼吸暂停综合征,会造成睡眠障碍及大脑缺氧,从而导致乏力、易困等症状。这时需纠正大脑供血不足、改善睡眠,可通过正压呼吸机治疗,改善症状;2、电解质紊乱、低血糖及贫血:也可造成乏力、易困,需纠正电解质紊乱、低血糖、贫血,从而改善症状;3、睡眠障碍类疾病:如晚上较晚睡觉,出现失眠、睡眠不足等睡眠障碍,都会造成乏力、易困。需纠正睡眠习惯,如十到十点半上床睡觉、不熬夜,少看电视、电脑、手机,若改善睡眠质量,保持充足睡眠时间,症状也会得到相应缓解;4、精神心理疾病:如焦虑症、抑郁症以及精神分裂症患者,表现为乏力、嗜睡,还会表现为情绪低落,对其他事物不感兴趣。需进行相关检查、明确诊断,给予精神疾病相应治疗,进而改善症状。

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