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冠心病病人能不能吃鸡蛋

发布时间:2021-07-27

范书英主任医师

中日友好医院心脏内科

视频内容

冠心病患者可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有蛋白质较为丰富,蛋白质成分与人类所需比较接近,较容易吸收,因此鸡蛋是优质的蛋白质来源,冠心病患者可以食用。鸡蛋中含有人类所需的8种必需氨基酸,有苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸,上述氨基酸必须通过食物来供给,人体不能够自身合成。除蛋白外鸡蛋还富含有矿物质、维生素,如鸡蛋中含有的钙、磷、铁、钾、镁都比较丰富,而这些离子含量对机体比较重要。尤其是钾离子和镁离子有助于维持心肌兴奋性,不容易出现心律失常,因此鸡蛋对冠心病有好处。但鸡蛋里的蛋黄含有胆固醇,冠心病患者不可以多吃。

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