发布时间:2023-03-24
张媛媛副主任医师
北京大学人民医院消化内科
在日常生活中喝酸奶有助于排便。酸奶是日常生活中比较常见的食物,由牛奶在经过发酵后产生,含有大量益生菌,如双歧杆菌等。这些细菌在进入体内后有助于改善体内的菌群失调,会使体内大量的益生菌繁殖,有助于体内食物的消化,从而对排便困难的病人有较大的帮助。便秘是日常生活中比较常见的症状,部分病人是功能性便秘,是由于胃肠道动力不好、菌群失调、消化不良以及其它因素引起,所以此时喝酸奶对排便有较好的帮助作用。
4.66万播放2021-06-30
2.63万播放2023-04-03
1.61万播放2023-03-28
6.91万播放2022-10-31
7.31万播放2021-07-21
4.63万播放2023-04-20
4.84万播放2022-06-07
5.79万播放2023-03-20
3.57万播放2019-07-23
9.77万播放2023-04-06