发布时间:2019-08-02
徐艳主任医师
北京大学第三医院产科
哺乳期其实也是像孕期一样,提倡全面营养素的提供,食物的谱就是宽度和种类要多样化。另外要新鲜,其实水果类在孕期都可以食用,除非对有过敏体质的人,如明确的有芒果过敏的病史,对芒果有禁忌,除非这种情况下,对芒果没有具体的要求,可以因人而异。如果对芒果不太踏实,可以小量尝试,如果没有过敏反应或其他不利于生理情况出现,其实可以吃。当然要保证芒果的新鲜性和成熟度,生芒果吃下去可能会有干涩,口感不好,在营养成分上也会有受到大大的折扣,所以成熟的芒果是安全的。
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