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脖子僵硬以及两侧肌肉僵硬、紧绷，其实是局部肌肉僵硬痉挛，现在可以进行治疗。但是脖子僵硬症状是由于长期不健康的工作而导致，以及日常生活中不正确的身体姿势造成。如地铁低头看手机，这种做法会造成脖子两侧还有脖子中间筋僵硬，导致脖子两侧肌肉长期处于过于牵拉状态，从而造成一种劳损状态。 若时间长了后就造成颈椎发生生理曲度变小或曲度变直，甚至会出现反弓状态，而造成后方肌肉无力。颈部后方肌肉无力、僵硬，也会造成颈椎生理性曲度发生变化，造成脖子疼痛、僵硬，甚至有些患者会出现脑后方出现疼痛，主要原因是肌肉劳损。