发布时间:2023-11-30
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
血糖高不建议吃榴莲。血糖高到一定程度则是糖尿病患者,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可以诊断为糖尿病,如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者在血糖控制基本满意时可以吃水果,但不建议吃榴莲,因为榴莲的含糖量太高,大约为26%,同时榴莲含有的蛋白质也比较丰富,产生的能量过高,容易引起患者糖代谢异常。糖尿病患者血糖控制相对满意指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果,而榴莲属于高含糖量的水果,如果吃了高含糖量的水果就需要减主食,计算起来非常麻烦,一般不建议食用。建议患者尽量地吃一些中、低含糖量的水果,而且要在两餐之间食用,避免血糖过度升高。
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