发布时间:2023-08-31
黄映湘主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院眼科
眼疲劳是指用眼时间过久,眼睛累、肌肉痉挛,这时候就会感觉眼睛酸痛、看东西也不清楚,具体的治疗措施如下:1、适当休息:如果是因为看近时间过久,看手机、看电脑时间过久,这时候要放下手头的工作,查看远处、做眼保健操、做热敷,让肌肉松弛,眼疲劳的症状也会好转;2、配戴眼镜:如果是因为视力不好,不断使用肌肉的力量来调节,使得能看清楚东西而引起眼疲劳,配一副合适的眼镜就十分重要。如果40岁以下的人出现很频繁眼疲劳,需要散瞳验光配镜。如果已经是40岁以上的人,频繁出现眼疲劳,就要看一下是否有老花的问题。如果是因为老花所导致的眼疲劳,配一副合适的老花镜也非常重要;3、及时检查视力:部分38岁左右的年轻人过早出现老花症状,也表现出来的眼疲劳,是由于经常看电脑、看手机、熬夜所造成。所以及时检查视力来寻找原因,也是治疗眼疲劳的重要方法。
3.82万播放2024-01-03
3.18万播放2020-08-21
4.6万播放2023-04-11
2.31万播放2019-02-28
7.22万播放2021-06-25
8.11万播放2021-06-30
4.99万播放2023-03-27
8.01万播放2021-09-22
4.13万播放2021-05-06
9.47万播放2023-12-25