视频内容

多数女性来月经时可以适当喝花旗参鸡汤，花旗参鸡汤是一种药膳汤，具有补血、养血、活血和安神的作用。女性在经期适当喝花旗参鸡汤，可以使体内瘀血更好地排出，同时可以改善月经期间睡眠不安、疲劳等不适症状。同时花旗参鸡汤含有大量的优质蛋白、氨基酸，以及膳食纤维等，对于维持营养的均衡有一定帮助。由于花旗参具有补气的作用，而气行则血行是中医的理论，因此月经量过多的女性，建议在月经期间不要喝花旗参鸡汤。气血过于旺盛，可能会导致经量进一步增多，甚至造成崩漏、月经淋漓不尽等不良现象的发生。