发布时间:2019-12-02
心血管科
心脑血管疾病主要跟血管有关,包括心脏血管和脑血管,常说的心脑血管病更多的是动脉硬化造成的,出现动脉血管硬化、出现血栓。引起动脉硬化的因素包括脂肪增加即血脂增加,饱和脂肪酸的食物要尽量少吃,反之,含有不饱和脂肪酸的食物可以适当地多吃。动脉硬化有血压增高,血压增高与盐摄入量增加有一定相关性,低盐、低脂饮食要注重。预防动脉硬化尽量少吃脂肪、各种肉类,坚持一段素食对改善血管弹性、心脑血管病的帮助是很明显的。
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