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命门穴是督脉上的穴位，位于后背部第2腰椎棘突下，2个肋弓下缘连线横平是第2腰椎，在第2腰椎的下缘凹陷中就是命门穴。对于命门可能比较熟悉，如命门火旺、命门火衰以及练气功有命门等。命门穴作为督脉的穴位，可以总督一身的阳气。因此，命门穴可以治疗各种泌尿、生殖系统问题，如小便不利、小便多、夜尿频，可以选择命门穴，月经不调、痛经、白带过多以及不孕不育，也可以用命门穴来治疗。命门穴除泌尿、生殖系统外，还可以主治局部腰的问题，各种腰痛及腰部酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出以及坐骨神经痛，也可以选择命门穴。对于命门穴，可以自行在家热敷，还可以在医生指导下进行艾灸，但自己不要轻易地用针去针刺命门穴。