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列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长的裂缝，列缺穴就在上述裂缝中。列缺穴是手太阴肺经的穴位，因此可以治疗各种肺系疾患如咳嗽、气喘、咽干、咽痒、咽喉肿痛、胸闷、胸胀、肺炎、支气管炎、慢性咽炎，以及喉中感觉有痰吐不出来的梅核气等。列缺穴还经常与照海穴相配，治疗各种颈项部的疾患如头晕、头痛、失眠、颈部疼痛、颈肩部不适、颈椎病、肩周炎、肩膀的活动受限制等。列缺和照海都是八脉交会穴，在临床上的使用非常多。