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身体乏力、犯困、易疲劳所导致的原因，具体如下： 1、生理上：比如熬夜、长期睡眠不足、精神压力过大、工作比较疲累，以及过度运动都会导致。对于生理上原因，要改善生活作息，调整好工作与生活之间的关系，适当运动，避免过量运动； 2、病理上：某些呼吸系统疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征、神经系统疾病、内分泌系统疾病，甚至血液系统疾病、肿瘤性疾病，都会导致身体疲劳、乏力、易困。对于病理上的原因一定要到专科及时就诊治疗原发病。