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孩子生长痛的原因和解决方法具体如下：一、原因：很多孩子可能都会出现生长痛，生长痛主要发生在孩子的膝盖和小腿前侧，因为有时孩子骨骼生长会比较快，活动量也会比较大，所以当周围的肌肉、筋膜发育不匹配的时候，孩子可能就会出现牵拉性疼痛，除了疼痛之外，局部没有红、肿、热、痛的表现，主要发生在夜间，很多孩子在夜间可能因为疼痛而出现哭闹等。二、解决方法：1、物理方法：主要是以物理方法为主，可以让孩子注意避免疲劳，让他多休息，包括热水泡脚，或者热水热敷等，这些都有助于缓解孩子疼痛；2、药物方法：有些孩子可能会存在微量元素摄入不够、矿物质不够，这个时候可以考虑给孩子补充维生素D，甚至钙剂等，帮助孩子改善骨密度。此外，如果孩子疼痛特别剧烈，也可以考虑给孩子使用止疼药，比如布洛芬等，有助于缓解孩子疼痛，同时也可以添加维生素B，也有助于缓解生长痛的症状；3、心理辅导：有些孩子可能会因为疼痛出现恐惧等，也可以适当给孩子做心理辅导。因此，可以根据孩子的表现，来选择相应的处理方式，帮助缓解症状。