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没有运动大腿出现酸痛，这种情况是久坐时间较长，或者一个姿势保持时间较久所致。大腿肌肉酸痛通常出现于肌肉软组织曾经有过不同程度损伤的情况，如久坐时出现。甚至过去没有外伤史，但是坐立或者站立时间较久以后，也会出现酸胀。如果保持一个姿势办公，如坐2小时以后，可出现大腿肌肉酸痛。这种情况的出现，实际上不是一种疾病，而是一种不良姿势或者生活中不良的习惯所致。 如果出现此症状，可以做热敷对症处理。同时，为避免这种现象的产生、避免久坐，要有合适的座椅和坐姿。座椅应较软，高度应合适，这时大腿放松就能避免出现酸痛感觉。